kas yapma videos

  1. Q
    2. ›
  2. Kas yapma
'KUVVETLİ OMUZ VE GÖĞÜS KASLARI İÇİN BASİT VE ETKİLİ HAREKETLER' 00:49 May 19, 2022
'Güçlü Omuz Kasları İçin Tek Hareket Yeter #05' 01:06 Mar 29, 2022
'Omuz Sakatlayan Hareketler' 05:34 Mar 23, 2022
'Kettlebell ile omuz ve sırt kasları nasıl geliştirilir' 02:43 Mar 16, 2022
'omuz gelistirme hareketleri evde' 03:14 Feb 26, 2022
'Omuz Kasları Anatomi' 09:00 Feb 17, 2022
'KİLO ALMANIN YOLLARI - DENENMİŞ 5 TAKTİK! (Nasıl kilo alınır?)' 16:29 Nov 26, 2021
'1 ayda 10 kilo alma' 07:36 Nov 18, 2021
'kolay kilo alma' 03:23 Oct 25, 2021
'kilo alma yontemleri' 03:13 Oct 15, 2021
'Hakan Demiray - Eğlenceli Fitness Sohbeti' 30:20 Sep 22, 2021
'KİLO ALMAK 6 ALTIN KURAL !! - Kas Yapma Anahtarı' 07:11 Sep 8, 2021
'kilo alma' 03:20 Sep 2, 2021
'Sağlıklı Kilo Aldıran Yiyecekler - Zeytinyağı' 01:34 Aug 4, 2021
'Cable Row Hareketi Nasıl Yapılır ve Faydaları | AĞIRSAĞLAM | How to' 02:01 May 24, 2021